Dekonstruksi Kesepian

Sama seperti rasa sakit fisik yang merupakan alarm untuk bertindak, rasa kesepian adalah alarm untuk memperbaiki kebutuhan akan pengakuan dan ikatan sosial.

Ada tiga jenis kesepian menurut John Cacioppo

1. Intimate isolation karena tidak adanya orang dalam kehidupan kita yang bisa mengaffirmasikan keberadaan kita.

2. Relation isolation karena tidak adanya hubungan muka dengan muka dengan orang lain.

3. Social isolation karena tidak merasa merupakan bagian dari suatu kelompok apapun.

Kita perlu menyadari bahwa rasa hampa itu sebenarnya didominasi oleh penilaian subyektif tentang diri sendiri. Kita sendirilah yang memarahi, memandang rendah dan menolak diri sendiri.

Sumber: LexdePraxis